Espace Hors Normes
Thérapie / Sexothérapie / Groupe de discussion / Formations
Qui sommes-nous ?
Espace Hors Normes est une organisation spécialisée dans l'accompagnement de personnes issues de la diversité de genre, de sexualité et de relations et du non normatif.
Notre mission est de vous mettre en relation avec des thérapeutes compétent·es et bienveillant·es qui comprennent les identités LGBTQIA+, l'exploration du genre et la diversité des structures relationnelles (non-monogamie, polyamour, anarchie relationnelle, etc…) et sexuelles (kinky, bdsm).
Nous sommes également à l’écoute des vécus liés à la neuroatypie (TDAH, autisme, HPI, etc.) ainsi qu’aux différentes formes de parentalité et familles choisies.
Nous accueillons toute personne qui ne se reconnaît pas dans les normes dominantes en matière d'identité, de sexualité, de relation, de neurodiversité ou de modèle familial.
Que vous recherchiez un soutien pour votre santé mentale, votre développement personnel ou votre cheminement identitaire, nous sommes là pour vous accompagner.
Notre approche
Nos praticien·nes ne se contentent pas d’avoir une expertise clinique : iels sont profondément engagé·es à créer un espace sécurisant, bienveillant et émancipateur pour chaque personne.
Notre approche est intégrative et s’appuie sur :
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Une approche féministe, intersectionnelle et décoloniale
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Les outils de thérapie cognitive et comportementale (TCC)
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Les modèles systémiques
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Les fondements humanistes
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Une vision sex-positive et inclusive des relations, des sexualités et des identités
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Une démarche scientifique validée, conforme aux principes de l’Evidence-Based Practice (EBP)
Nous accordons une place centrale au principe d’autodétermination : c’est vous qui définissez ce que « hors normes » signifie pour vous. Notre rôle est de soutenir cette exploration, jamais de l’orienter ni de la restreindre.
En choisissant notre accompagnement, vous bénéficiez d’un suivi thérapeutique sur mesure où chacun·e peut s’exprimer librement et cheminer vers une pleine acceptation de soi, sans jugement, sans pathologisation, dans le respect total de ses choix relationnels, sexuels et identitaires.
Nous sommes basé.e.s à Bruxelles et 100% accessible en ligne.
Ce que nous proposons
Nous proposons une large gamme de services thérapeutiques adaptés aux besoins des communautés non normatives, notamment :
- Thérapie individuelle.
- Thérapie de couple et de polycule.
- Accompagnement autour de la non-exclusivité, non-monogamie, du polyamour
- Accompagnement autour du BDSM/kink.
- Exploration de l'identité de genre.
- Accompagnement en santé mentale lié au stress des minorités.
- Accompagnement des projets de parentalité, familles choisies et des parcours de PMA
1.
Consultation solo
Un espace de soutien personnalisé pour explorer vos questionnements, traverser une période difficile ou entamer un travail de connaissance de soi.
Nos consultations s’adressent à toute personne en recherche d’un accompagnement respectueux de ses identités, de ses relations, de son fonctionnement ou de son histoire de vie.
Chaque séance est pensée dans un cadre inclusif, bienveillant et sans jugement.
2.
Consultation
en duo ou +
Un accompagnement relationnel pour les couples ou les configurations multiples.
Nous soutenons les partenaires dans l’exploration de leurs besoins, la communication, la gestion des émotions ou des conflits, en respectant les formes de lien qu’ielles choisissent.
Chaque relation mérite un espace d’écoute, d’alignement et de croissance, quel que soit son format.
3.
Groupes
de discussion
Rejoignez un espace de partage entre pair·es, pensé pour les personnes aux identités, relations ou pratiques en dehors des normes.
Nos groupes offrent un cadre chaleureux, confidentiel et soutenant, pour échanger, se reconnaître, et tisser des liens dans une communauté bienveillante.
4.
Formations
& Ateliers
Nous proposons des formations autour des sexualités, des identités et des relations non normatives, à destination des professionnel·les du soin, de l’éducation ou du secteur social.
Notre approche vise à transmettre des outils concrets, une posture inclusive et des clés de compréhension pour mieux accompagner les personnes LGBTQIA+, neurodivergentes, non-monogames ou kinky, dans le respect de leurs réalités.
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et recevez gratuitement le Formulaire d'exploration des Kinks !
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